7 Steps to Happiness

Semua orang ingin yang namanya bahagia. Mau seberapa kayakah dia, seberapa hebatkah dia, dll pasti dia ingin mempunyai yang namanya bahagia. Bahkan survey yg membuktikan, Bunuh diri adalah cara nomor wahid yang dipakai org saat mereka kehilangan bahagia. Sekarang saya g mau jelasin pa itu bahagia, cz banyak di internet penjelasan bahagia itu. Saya cuma mau menulis cara agar mendapatkan kebahagiaan.

1   Think Less, Feel More

Kadang kala kita harus menghilangkan berfikir macam-macam dan lebih banyak merasakan saja, merasakan Nikmat yang Allah berikan kepada kita, merasakan sahabat2 yang rela memberi tanpa pamrih ataupun yang lainnya yang membuat hidup kita lebih baik. Rasakan semuanya didalam hatimu dan bersyukurlah dengan kondisi kita bagaimanapun.

”Empat rumus terbesar Kebahagiaan :
teman-teman yang baik,
usaha yang penuh semangat,
ilmu yang terus bertambah,
dan hati yang sudah mampu bersyukur.”

 Eko Laksono (Imperium III, just a writer)

 

2  Frown Less, Smile More

Mencobalah untuk selalu tersenyum. Salah satu teman selalu bilang ke saya "apapun yang kamu rasakan, walaupun itu perih sekalipun, cobalah untuk tersenyum. Karena, saat kita tersenyum dan orang lain ikut tersenyum kepadamu, percayalah,,itulah obat yang mujarab dan paling murah di dunia ini." So, Tersenyumlah. :)

                                3  Talk Less, Listen More

Ini yang paling susah untuk dikurangi Bicara. Padahal dalam berbicara kadang kita melukai orang lain. Saya pernah baca suatu buku yang menulis seperti ini "sedikit berbicara dan banyak mendengar adalah cara berkomunikasi yang baik, mungkin itulah alasannya Tuhan memberikan kita 2 telinga tapi hanya 1 mulut."

4  Judge Less, Accept More

 Kritik membuat kita terluka. Cobalah untuk selalu menerima semua keadaan yang ada didalam hidup kita. Apapun keadaan yang menimpa kita, yakinlah, ada hikmah didalamnya. 

5  Watch Less, Do More

Jangan jadi penonton terus. Ayo Bergerak. Ketika kamu lebih memilih untuk jadi penonton yang g ngelakuin apa2, kamu dalam kondisi yang rugi. Kenapa saya bilang kamu dalam kondisi rugi? Karena kamu tidak dapat memberikan yang kamu punya dan jangan berharap kamu mendapatkan kebahagiaan.

                 6  Complain Less, Appreciate More

Kurangilah mengeluh dan banyaklah menghargai. Kadang kita menemukan kondisi yang g sesuai dengan keinginan kita. Cobalah untuk menghargai kondisi tersebut. Salah satu kawan bilang ke saya ketika saya bertanya kenapa dia kayaknya nyaman didunia dia dan g pernah mengeluh "jangan biasain mengeluh sebagai bentuk kita tidak menyukai sesuatu, klo ja mengeluhnya kita ubah menjadi semangat tuk melakukan aktifitas, pasti secara tidak langsung kita kan menyukai yg tdk kita sukai tadi"

7  Fear Less, Love More  

“Love cures people – both the ones who give it, and the ones who receive it”
Karl Menninger

Cintailah orang2 disekitarmu, walaupun orang2 tersebut pernah melukai hatimu. Seburuk2nya sifat orang, pasti dia akan luluh jika kita mencintainya apa adanya. Jangan berharap kita akan dicintai jika kita tidak ingin mencintai orang lain. Kurangi rasa takut, takut kehilangan atau pun rasa takut yang lain.

 

Semoga tulisan ini bermanfaat untuk teman2 yang berbahagia. :)